Programa Gold
Descripción
PROGRAMA GOLD
Tu rendimiento deportivo respaldado por tu biología
El Gold está diseñado para deportistas que quieren llevar su rendimiento al siguiente nivel con base en datos biológicosreales. Mas sesiones de seguimiento, protocolo de nutricióndeportiva especifico, control frecuente de composición corporal y monitoreo de carga deportiva. Todo personalizado a partir del test Epixlife Sport, la variante del test epigenético con enfoque en rendimiento.
ESTRUCTURA DEL PROGRAMA
SESIÓN 1 — Evaluación inicial | |
Modalidad: Presencial | Duración: 60 minutos |
• Ficha de salud y rendimiento deportivo (completada previo a la sesión) | |
• Test Epixlife Sport: variante epigenética con enfoque en rendimiento deportivo | |
• Bioimpedanciometria inicial: punto de partida medible de composición corporal | |
Bio-Tracking — Semana 1 | |
Modalidad: App + registros diarios | Duración: 7 días |
• Registro de alimentación, entrenamiento, descanso y estado de animo | |
• Datos reales de tu vida deportiva como base del plan personalizado | |
SESIÓN 2 — Entrega de tu Hoja de Ruta | |
Modalidad: Online | Duración: 60 minutos |
• Plan personalizado con enfoque en rendimiento y composición corporal | |
• Protocolo de nutrición deportiva especifico Fase 1 | |
• Estrategia de suplementación para los primeros 30 días | |
SESIÓN 3 — Seguimiento mes 1 | |
Modalidad: Presencial | Duración: 30 minutos |
• Bioimpedanciometria intermedia: control de composición corporal | |
• Revisión de carga deportiva y ajuste de indicaciones | |
• Protocolo de nutrición deportiva Fase 2 | |
SESIÓN 4 — Seguimiento mes 2 | |
Modalidad: Online | Duración: 30 minutos |
• Revisión de rendimiento y evolución | |
• Ajuste de indicaciones y protocolo | |
• Protocolo de nutrición deportiva Fase 3 | |
SESIÓN 5 — Seguimiento adicional | |
Modalidad: Online | Duración: 30 minutos |
• Sesión adicional de seguimiento intermedio | |
• Ajuste fino según evolución deportiva y datos de composición | |
SESIÓN 6 — Cierre y evaluación final | |
Modalidad: Presencial | Duración: 30 minutos |
• Evaluación final de objetivos de rendimiento y composición corporal | |
• Bioimpedanciometria de cierre | |
• Definición de próximos pasos y continuidad | |
¡QUIERO MI PROGRAMA GOLD!